Если нет сил на большой курс, сделай самый простой шаг
и начни с малого!
Скидка 50% на курсы действует всего 48 часов!
ВНИМАНИЕ!!!
Пожалуйста, правильно указывайте номер телефона. На указанный вами телефон в течение 24-х часов после оплаты придет сообщение в What's App ссылкой на курс.

Ксения Салина
Sale 50%
Тренировка для красивой осанки
Комплекс направлен на включение глубоких мышц спины, которые напрямую влияют на положение позвоночника в пространстве. Также здесь мы работаем с дыханием и неврологической составляющей, чтобы поменять положение осанки, избавиться от болей и дискомфорта в спине.
Обычная цена 499 руб
5 шагов к плоскому животу
Для кого курс:
Выпирающий живот при очевидной худобе
Восстановление после родов
Боль с пояснице и спине
Проблемы с жкт (запоры, вздутие и т.д)
Большой живот, лишний вес
Доступ навсегда
Обычная цена 5990 руб
Интенсив "Шея/Холка"
Холка на спине, головные боли, как правило являются следствием дисфункций в работе шейного региона.
Этот комплекс поможет снять напряжение, улучшить движение и снять напряжение с шейного отдела.
5 тренировок. Доступ навсегда.
Обычная цена 6990 руб
Тренировки для новичка
Улучшайте свою физическую форму, не выходя из дома.
Вы не знаешь с чего начать? Начни с самого простого! Я подготовила 5 базовых комплексов для работы с телом, которые помогут не только улучшить состояние организма, но и привести тело в тонус! Он подойдет для беременных и тем, кто только после родов.
Обычная цена 1690 руб




НОВИНКИ
Тренировка на ягодицы
Комплекс упражнений построенный на глубоких знаниях функциональной анатомии. Выполняйте 2−3 раза в неделю увеличивая вес по своим индивидуальным потребностям.
Обычная цена 1590 руб
Фитнес-рацион
1. Комплекс для утреннего пробуждения
2. Разминка для здоровья суставов
3. Короткий комплекс для тех, кто долго сидит на рабочем месте. (Избавляемся от боли в спине и шее)
4. Снимаем напряжение с ног после рабочего дня. Также комплекс подойдет для профилактики варикоза
5. Расслабляющая практика для снятия напряжения и легкого сна. Если выше находитесь в стрессе или получили «заряд» негативных эмоций, этот комплекс поможет понизить уровень кортизола и восстановить силы.
Доступ навсегда.


Обычная цена 4900 руб
«Грамотный стретчинг»
-Теоретическая часть:

1. Что такое стретчинг для чего он нужен
2. Травмоопасные упражнения, разбор
3. Физиологические аспекты мобильности

-Практическая часть

1. Физиологичное движения в суставах (плечевой пояс, таз)
2. Шпагат. Как грамотно и безопасно добиться результата
3. Типы и виды шпагатов, физиология движения в тазобедренных суставах


Обычная цена 1500 руб
ОБЗОР ПО ПИТАНИЮ
Гайд по расчету КБЖУ
Мини-лекции
1. От чего не зависит похудение
2. Что важнее: калории или БЖУ?
3. Страшны ли углеводы на ночь?
4. Сколько пить воды?
5. Как быстро построить красивую фигуру?
6. Сахар - зло?
7. Ничего не ешь и всё равно не худеешь?

Воркшоп на 25 минут «Почему можно есть все и при этом худеть?!»
от нутрициолога проекта "ДЕЛАЙ ТЕЛО" Михаила Салина
Обычная цена 2200 руб
YOUTUBE
«КСЕНИЯ САЛИНА тренер с головой»
На моем канале вы сможете найти обширный набор тренировок и упражнений, а также просмотреть анализ разбора тела на примере моей гостьи- все это абсолютно бесплатно.
ВНИМАНИЕ!!!
Пожалуйста, правильно указывайте номер телефона. На указанный вами телефон в течение 24-х часов после оплаты придет сообщение в What's App ссылкой на курс.

ИП САЛИН МИХАИЛ АЛЕКСАНДРОВИЧ
ИНН 212501264666
ОГРН 322213000004557
Click to order
Made on
Tilda