Комплекс направлен на включение глубоких мышц спины, которые напрямую влияют на положение позвоночника в пространстве. Также здесь мы работаем с дыханием и неврологической составляющей, чтобы поменять положение осанки, избавиться от болей и дискомфорта в спине.

Холка на спине, головные боли, как правило являются следствием дисфункций в работе шейного региона.